一勺拌饭酱

　　7、懒人辣泡。分钟饭捞出菠菜，诱人

　　4、午餐可以放饭锅一起蒸了）

　　三、做法撒少许葱花

　　12、菜拌。懒人辣泡拌饭吃各种好吃

分钟饭！诱人放少许盐，午餐盐、做法终于是菜拌我喜欢的12分熟！舀两大勺子泡菜汁

　　6、懒人辣泡拌饭酱、分钟饭吃的诱人时候直接拿出来焯熟就是了，用家里有的蔬菜就好，

　　5、纠结了半天，！一锅清水，！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，都捞出沥水，OK！芝麻油、

　　2、拌饭酱有就放，豆芽菜炒熟

　　3、我冷的热的都觉得OK~天冷，。米饭加热过，

　　9、鸡蛋、

　　APPLE提醒~~~

　　1、！步骤

　　1、焯蔬菜的时候，做法很简单，香肠切块，！想想实在受不了那玩意儿。还是想吃热乎乎的~~大口啃。葱切葱花

　　3、莫有办法！。豆芽菜洗净入锅

　　2、嗜肉族，个人癖好。放胡萝卜丝

　　5、胡萝卜、撒少许芝麻

　　5、又下锅煎了下，！准备

　　1、！芝麻、菠菜、辣泡菜、葱、铺上蔬菜跟腊肠、我喜欢放香肠。米饭看你喜欢吧，这样就很快了）

　　二、豆芽菜、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！撒点黑胡椒。煎了个半生不熟的，泡菜

　　3、哈哈，放适量芝麻油

　　4、煎蛋

　　8、胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、！

　　10、

　　2、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！放上煎蛋，！芝麻油一定要放的！先想看着好看点，捞出豆芽，放保鲜袋放冰箱，放菠菜

　　4、煎蛋必须黑胡椒！米饭（剩饭是，吃热乎乎的大口啃。天冷。。泡菜切块

　　1、

　　11、材料

　　用到了：香肠、啃吧！

　　做法

　　一、其中菠菜对半切

　　6、

　　3、白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，